周次

学生菜单

原料

周二

蚝油牛肉

牛腿肉70克

洋葱70克

茭白肉片

光茭白90克

豆腐干20克

炒牛心菜

肉片5克

牛心菜100克

番茄土豆汤

番茄30克

土豆20克

周三

红烧狮子头

夹心肉80克

白菜炒素

大白菜110克

鹌鹑蛋20克

番茄花菜

干肉皮5克

白花菜100克

榨菜蛋汤

番茄50克

榨菜10克

周四

油爆基围虾

基围虾70克

卷心菜100克

肉末包菜粉丝

细粉丝10克

肉末5克

鱼香茄子

茄子110克

薄皮青椒10克

蘑菇豆腐汤

蘑菇20克

豆腐10克

周五

咸肉菜饭

青菜100克

咸肉30克

葱油鸡全翅

鸡全翅110克

萝卜小排汤

白萝卜15克

小排10克