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周次 |
学生菜单 |
原料 |
每份克 |
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周一 |
茄汁咕咾肉 |
里脊肉 |
80 |
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光菠萝 |
30 |
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黄瓜炒蛋 |
黄瓜 |
80 |
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鸡蛋 |
20 |
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炒青菜 |
青菜 |
100 |
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豆腐肉丝汤 |
豆腐 |
20 |
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肉丝 |
5 |
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周二 |
蚝油牛肉 |
洋葱 |
70 |
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牛腿肉 |
70 |
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番茄炒蛋 |
番茄 |
100 |
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鸡蛋 |
30 |
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炒杭白菜 |
杭白菜 |
100 |
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紫菜鱼丸汤 |
紫菜 |
1 |
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鱼丸 |
10 |
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周三 |
盐焗鸡腿 |
鸡腿 |
120 |
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花菜木耳炒蛋 |
黑木耳 |
1 |
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白花菜 |
90 |
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鸡蛋 |
20 |
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炒生菜 |
生菜 |
100 |
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裙带菜萝卜汤 |
裙带菜 |
1 |
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白萝卜 |
15 |
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周四 |
鹌鹑蛋烧小排 |
小排 |
90 |
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鹌鹑蛋 |
20 |
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包菜回锅肉 |
包菜 |
90 |
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瘦五花肉 |
20 |
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莴笋胡萝卜片 |
胡萝卜 |
10 |
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光莴笋 |
90 |
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紫菜蛋汤 |
紫菜 |
1 |
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鸡蛋 |
20 |
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周五 |
咸肉菜饭 |
青菜 |
80 |
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咸精肉 |
20 |
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避风塘炒虾 |
基围虾 |
70 |
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面包糠 |
15 |
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白菜粉丝蛋汤 |
鸡蛋 |
10 |
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白菜 |
20 |
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粉丝 |
1 |