健康食谱
当前位置: 首页 > 健康食谱 > 正文
2024学年第一学期第13周营养午餐
发布日期:2024-11-22    作者:尚鸿小学   

周次

学生菜单

原料

每份克

周一

酱烧基围虾

基围虾

75

红烩牛肉

洋葱

30

胡萝卜

20

牛肉

65

双花鹌鹑蛋

西兰花

40

鹌鹑蛋

20

白菜花

40

炒青菜

青菜

100

玉米小排汤

小排

15

甜玉米

20

周二

肉饼子炖蛋

精夹心

50

鸡蛋

20

红烧大排

大排

90

芹菜肉丝

芹菜

100

牛肉丝

10

咖喱土豆

光土豆

90

蘑菇豆腐汤

豆腐

20

蘑菇

10

周三

蜜汁鸭块

鸭胸

120

清蒸盐水鸡腿

鸡腿

120

土豆肉片

肉片

15

光土豆

80

青椒

10

炒牛心菜

牛心菜

100

番茄冬瓜汤

番茄

25

冬瓜

25

周四

排骨年糕

切片年糕

30

小排

80

笋干烧肉

五花肉

80

水笋干

30

西芹虾仁

西芹

80

虾仁

15

胡萝卜

10

葱油西葫芦

西葫芦

100

榨菜肉丝汤

榨菜

10

肉丝

5

周五

扬州炒饭

什锦玉米

30

肉末

20

鸡蛋

30

奥尔良鸡腿排

鸡腿排

110

大江汉堡

汉堡

100

菌菇豆腐汤

鸡蛋

10

豆腐

10

菌菇

5

炒杭白菜

杭白菜

100


分享到:
相关信息