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周次 |
营养分析 |
学生菜单 |
物料名称1 |
物料名称1含量（g） |
物料名称2 |
物料名称2含量（g） |
物料名称3 |
物料名称3含量（g） |
物料名称4 |
物料名称4含量（g） |
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周一 |
能量：874kcal |
肉末蒸蛋 |
精夹心 |
50 |
鸡蛋 |
50 |
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酱烧大排 |
大排 |
110 |
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四喜烤麸 |
烤麸 |
80 |
花生仁 |
10 |
香菇 |
10 |
精肉片 |
15 |
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炒菠菜 |
菠菜 |
100 |
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学生奶1盒 |
牛奶 |
125 |
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粳米饭 |
粳米 |
100 |
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蘑菇榨菜蛋汤 |
蘑菇 |
15 |
鸡蛋 |
10 |
榨菜 |
5 |
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周二 |
能量：843kcal |
茄汁大虾 |
基围虾 |
100 |
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红焖牛腩 |
牛腩 |
90 |
白萝卜 |
60 |
胡萝卜 |
10 |
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白菜肉丝炒年糕 |
大白菜 |
90 |
年糕片 |
40 |
精肉丝 |
15 |
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炒菜心 |
广东菜心 |
100 |
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粳米饭 |
粳米 |
100 |
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玉米小排汤 |
甜玉米 |
20 |
肋排 |
20 |
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周三 |
能量：854kcal |
蒜香肋排 |
肋排 |
80 |
精肉 |
30 |
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鱼香笋丝肉丝 |
里脊肉 |
100 |
竹笋 |
50 |
胡萝卜 |
10 |
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土豆肉片 |
土豆 |
110 |
青椒 |
10 |
精肉片 |
15 |
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蚝油生菜 |
生菜 |
100 |
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粳米饭 |
粳米 |
100 |
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番茄豆腐蛋汤 |
番茄 |
20 |
豆腐 |
10 |
鸡蛋 |
10 |
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周四 |
能量：848kcal |
口蘑鸡翅煲（2只） |
鸡翅中 |
120 |
蘑菇 |
20 |
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糟溜鱼片 |
巴沙鱼 |
130 |
黑木耳 |
1 |
青豆 |
10 |
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芹菜牛肉丝 |
芹菜 |
100 |
牛肉 |
15 |
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双色包菜 |
卷心菜 |
90 |
紫甘蓝 |
10 |
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粳米饭 |
粳米 |
100 |
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冬瓜丸子汤 |
冬瓜 |
30 |
贡丸 |
10 |
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卡通包1只 |
卡通包 |
30 |
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上周成品菜
