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周次 |
营养分析 |
学生菜单 |
物 料名称1 |
物料名称1含量（g） |
物料名称2 |
物料名称2含量（g） |
物料名称3 |
物料名称3含量（g） |
物料名称4 |
物料名称4含量（g） |
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周一 |
能量：871kcal |
咖喱牛腩 |
牛腩 |
90 |
土豆 |
50 |
胡萝卜 |
10 |
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干锅基围虾 |
基围虾 |
95 |
莲藕 |
20 |
西芹 |
10 |
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培根包菜 |
卷心菜 |
100 |
培根 |
25 |
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炒生菜 |
生菜 |
100 |
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学生奶 |
牛奶 |
125 |
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粳米饭 |
粳米 |
100 |
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毛菜贡丸汤 |
鸡毛菜 |
20 |
贡丸 |
10 |
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周二 |
能量：852kcal |
糖醋肋排 |
肋排 |
80 |
精肉 |
30 |
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香干鸭块 |
鸭边腿 |
130 |
香干 |
30 |
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番茄肥牛娃娃菜 |
娃娃菜 |
100 |
番茄 |
40 |
肥牛 |
30 |
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口蘑黄瓜 |
黄瓜 |
80 |
蘑菇 |
20 |
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粳米饭 |
粳米 |
100 |
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莲藕小排汤 |
莲藕 |
20 |
肋排 |
15 |
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周三 |
能量：840kcal |
红烧大排 |
大排 |
110 |
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黑椒牛柳 |
牛里脊 |
90 |
青椒 |
10 |
洋葱 |
60 |
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三鲜白菜 |
大白菜 |
80 |
盐水方腿 |
25 |
黑木耳 |
1 |
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炒蓬蒿菜 |
蓬蒿菜 |
100 |
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杂粮饭 |
粳米 |
100 |
玉米碴 |
10 |
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番茄蛋汤 |
番茄 |
30 |
鸡蛋 |
10 |
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周四 |
能量：840kcal |
滑炒鱼片 |
巴沙鱼柳 |
130 |
什锦玉米 |
30 |
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年糕小炒肉 |
五花肉 |
60 |
精肉 |
40 |
手指年糕 |
30 |
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西芹牛肉片 |
西芹 |
90 |
胡萝卜 |
10 |
牛肉 |
15 |
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卤素鸡一块 |
素鸡 |
50 |
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粳米饭 |
粳米 |
100 |
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萝卜小排汤 |
白萝卜 |
20 |
肋排 |
15 |
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周五 |
能量：845kcal |
茄汁鸡片 |
鸡胸肉 |
110 |
光菠萝 |
20 |
彩椒 |
10 |
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肉末蒸蛋 |
精夹心 |
50 |
鸡蛋 |
50 |
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包菜牛肉炒饭 |
包菜 |
50 |
胡萝卜 |
10 |
牛肉 |
30 |
粳米 |
100 |
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炒有机花菜 |
有机花菜 |
100 |
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梨一只 |
梨 |
100 |
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三丝汤 |
豆腐 |
20 |
金针菇 |
5 |
精肉丝 |
5 |
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上周成品菜
