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周次 |
营养分析 |
学生菜单 |
物料名称1 |
物料名称1含量（g） |
物料名称2 |
物料名称2含量（g） |
物料名称3 |
物料名称3含量（g） |
物料名称4 |
物料名称4含量（g） |
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周二 |
能量：861kcal |
板栗烧肉 |
五花肉 |
55 |
精肉 |
55 |
板栗仁 |
20 |
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椒盐排条 |
大排条 |
110 |
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双笋肉片 |
莴笋 |
120 |
竹笋 |
40 |
精肉片 |
15 |
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茄子焖土豆 |
茄子 |
50 |
土豆 |
70 |
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粳米饭 |
粳米 |
100 |
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蘑菇番茄蛋汤 |
蘑菇 |
10 |
番茄 |
10 |
鸡蛋 |
10 |
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周三 |
能量：856kcal |
京酱肉丝 |
里脊肉 |
85 |
胡萝卜 |
20 |
黄瓜 |
20 |
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奥尔良鸡全翅1只 |
鸡全翅 |
130 |
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西葫芦火腿炒蛋 |
西葫芦 |
90 |
鸡蛋 |
30 |
盐水方腿 |
20 |
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炒青菜 |
青菜 |
100 |
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粳米饭 |
粳米 |
100 |
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冬瓜小排汤 |
冬瓜 |
30 |
肋排 |
15 |
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周四 |
能量：841kcal |
红烧狮子头 |
夹心肉 |
90 |
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茄汁古老肉 |
里脊肉 |
90 |
光菠萝 |
20 |
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上汤娃娃菜 |
大娃娃菜 |
100 |
香菇 |
10 |
鸡胸肉 |
25 |
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蒜泥西兰花 |
西兰花 |
100 |
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杂粮饭 |
粳米 |
120 |
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金针蛋汤 |
金针菇 |
15 |
鸡蛋 |
10 |
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周五 |
能量：872kcal |
避风塘炒虾 |
基围虾 |
95 |
面包糠 |
10 |
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蚝油牛肉片 |
牛里脊 |
90 |
洋葱 |
50 |
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意式肉酱面 |
花式意面 |
75 |
番茄 |
80 |
芹菜 |
15 |
精肉末 |
50 |
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炒青菜 |
青菜 |
100 |
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沃柑1只 |
沃柑 |
125 |
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玉米小排汤 |
甜玉米 |
20 |
肋排 |
15 |
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上周成品菜
