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周次 |
营养分析 |
学生菜单 |
物料名称1 |
物料名称1含量（g） |
物料名称2 |
物料名称2含量（g） |
物料名称3 |
物料名称3含量（g） |
物料名称4 |
物料名称4含量（g） |
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周一 |
能量：901kcal |
红烧牛腩 |
牛腩 |
85 |
土豆 |
60 |
胡萝卜 |
10 |
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油焖大虾 |
鲜活基围虾 |
95 |
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白菜炒素 |
大白菜 |
100 |
鱼圆 |
25 |
干肉皮 |
5 |
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炒生菜 |
生菜 |
100 |
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黄金糕1片 |
黄金糕 |
25 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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紫菜蛋汤 |
紫菜 |
1 |
鸡蛋 |
10 |
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周二 |
能量：842kcal |
茄汁排条 |
大排条 |
110 |
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小排年糕 |
小排 |
80 |
精肉 |
30 |
手指年糕 |
30 |
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黄瓜炒蛋 |
黄瓜 |
90 |
鸡蛋 |
50 |
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炒鸡毛菜 |
鸡毛菜 |
100 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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番茄菌菇汤 |
番茄 |
30 |
菌菇 |
10 |
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周三 |
能量：859kcal |
双椒牛肉丝 |
牛里脊 |
90 |
青圆椒 |
10 |
红圆椒 |
10 |
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酱鸭腿 |
鸭腿 |
130 |
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西葫芦肉片 |
西葫芦 |
100 |
胡萝卜 |
10 |
精肉片 |
20 |
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炒牛心菜 |
牛心菜 |
100 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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白菜粉丝汤 |
大白菜 |
30 |
粉丝 |
2 |
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周四 |
能量：842kcal |
竹笋烧肉 |
五花肉 |
55 |
精肉 |
55 |
竹笋 |
30 |
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肉末蒸蛋 |
精夹心 |
60 |
鸡蛋 |
50 |
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胡萝卜黄瓜鸡片 |
黄瓜 |
80 |
胡萝卜 |
20 |
鸡胸肉 |
20 |
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炒杭白菜 |
杭白菜 |
100 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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番茄粉丝汤 |
番茄 |
30 |
粉丝 |
2 |
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周五 |
能量：851kcal |
八宝肉丁 |
里脊肉 |
90 |
香干 |
20 |
土豆 |
20 |
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唐扬鸡块 |
鸡块 |
100 |
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牛肉炒河粉 |
牛肉 |
45 |
洋葱 |
30 |
鸡蛋 |
30 |
河粉 |
100 |
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炒菠菜 |
菠菜 |
100 |
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卡通包1只 |
卡通包 |
30 |
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玉米小排汤 |
玉米 |
20 |
小排 |
15 |
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上周成品菜
