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周次 |
营养分析 |
学生菜单 |
物料名称1 |
物料名称1含量（g） |
物料名称2 |
物料名称2含量（g） |
物料名称3 |
物料名称3含量（g） |
物料名称4 |
物料名称4含量（g） |
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周一 |
能量：906kcal |
酱鸭腿 |
鸭腿 |
130 |
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板栗烧肉 |
五花肉 |
60 |
精肉 |
60 |
板栗仁 |
20 |
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黄瓜火腿丁 |
黄瓜 |
90 |
盐水方腿 |
15 |
鸡蛋 |
15 |
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塌菜油豆腐 |
塌菜 |
90 |
油豆腐 |
10 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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紫菜蛋汤 |
紫菜 |
1 |
鸡蛋 |
10 |
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香蕉一只 |
香蕉 |
125 |
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周二 |
能量：893kcal |
洋葱番茄牛腩 |
牛腩 |
90 |
番茄 |
50 |
洋葱 |
30 |
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椒盐基围虾 |
鲜活基围虾 |
95 |
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土豆肉片 |
土豆 |
100 |
青椒 |
10 |
精肉片 |
15 |
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炒青菜 |
青菜 |
100 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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萝卜鸡茸汤 |
白萝卜 |
10 |
胡萝卜 |
5 |
鸡胸肉 |
10 |
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周三 |
能量：888kcal |
肉末蒸蛋 |
精夹心 |
60 |
鸡蛋 |
50 |
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小排年糕 |
小排 |
80 |
精肉 |
30 |
手指年糕 |
30 |
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红烧冬瓜肉丝 |
冬瓜 |
150 |
黑木耳 |
0.5 |
精肉丝 |
15 |
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炒菜苋 |
菜苋 |
110 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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玉米小排汤 |
甜玉米 |
15 |
小排 |
15 |
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周四 |
能量：893kcal |
蚝油牛肉片 |
牛里脊 |
80 |
洋葱 |
30 |
彩椒 |
10 |
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蜜汁对翅 |
鸡翅根 |
60 |
鸡中翅 |
60 |
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肉末粉丝娃娃菜 |
娃娃菜 |
90 |
粉丝 |
5 |
精肉末 |
15 |
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红烧土豆 |
光土豆 |
100 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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番茄蛋汤 |
番茄 |
25 |
鸡蛋 |
10 |
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周五 |
能量：868kcal |
椒盐小酥肉 |
小酥肉（猪肉） |
100 |
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清蒸肉圆 |
精夹心 |
80 |
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牛肉炒饭 |
鸡蛋 |
40 |
什锦玉米 |
30 |
牛肉末 |
30 |
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炒菠菜 |
菠菜 |
100 |
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奶香刀切1只 |
刀切馒头 |
20 |
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萝卜小排汤 |
白萝卜 |
15 |
小排 |
15 |
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