暑假刚刚过去了十几天，7月18日迎来了尚鸿小学的第一次集体返校。早上8：30师生们陆续到校。首先是学生们对假期生活情况进行反馈，老师进行指导。上午9：00开始，小鸿雁们集合阶梯教室，聆听由青浦区心理健康教育中心邹老师带来的“注意力训练”讲座。

讲座伊始，邹老师先让小鸿雁们做“反口令”游戏，根据听到的口令，作出相反的动作。从现场参与情况来看，所有同学都乐在其中。几轮游戏下来，好些同学不抵迅速的口令，纷纷败下阵来；但也有不少同学反应敏捷，坚持到最后。接着，邹老师请小鸿雁们总结游戏获胜的秘诀，真正开启了注意力训练教育。

随后，小鸿雁们观看了一则“专心致志”动画短片，在生动形象的影视中，了解了注意力集中的重要性。为贴近学生的生活，邹老师又设计了“你在做什么事情的时候，注意力非常集中”和“你在做什么事情的时候，注意力往往不够集中”两个问题。小鸿雁们积极举手，踊跃发言，纷纷表达了自己的想法。

接着，邹老师又向小鸿雁们出示了著名的“舒尔特方格”游戏，要求他们以最快的速度从小数到大。现场也抽选了两位代表上台展示，取得了良好的效果。接下来到了每位小鸿雁的实际操作时间啦！大家在下发的学习单上，认真尝试“找8游戏”和“走迷宫”，玩得不亦乐乎，也大大提高了自己的注意力。

最后，邹老师向我们介绍了青浦区心理健康教育中心的情况及联系方式，总结了此次活动。

讲座过后，各班由班主任老师带回班级，就此次活动做了进一步指导反馈，许多小鸿雁表示收获非凡。

本次活动有效推进了学校心理健康教育工作的深入开展，培养了学生良好的心理素质，也为积极向上、自信快乐的校园氛围增添了一抹的色彩。