健康食谱
当前位置: 首页 > 健康食谱 > 正文
2024学年第一学期第4周营养午餐
发布日期:2024-09-20    作者:尚鸿小学   

周次

学生菜单

原料

每份克

周一

土豆鸭块

土豆

25

鸭边腿

110

黄瓜鸡片

鸡胸肉

20

黄瓜

90

炒小青菜

青菜

110

紫菜蘑菇汤

紫菜

1

蘑菇

10

周二

红烧狮子头

夹心肉

70

番茄炒蛋

番茄

100

鸡蛋

25

炒鸡毛菜

鸡毛菜

100

咸肉冬瓜汤

咸精肉

5

冬瓜

30

周三

虾仁炒蛋

鸡蛋

30

虾仁

70

茭白肉丝

茭白

100

肉丝

10

青椒

10

红烧土豆

光土豆

100

萝卜小排汤

白长萝卜

15

小排

15

周四

百叶结小炒肉

百叶结

20

猪腿肉

100

西芹肉片

猪肉

10

西芹

80

胡萝卜

10

蒜泥生菜

生菜

100

丝瓜蛋汤

丝瓜

30

鸡蛋

10

周五

炒面

炒面

125

鸡毛菜

20

肉糜

20

椒盐小酥肉

小酥肉

70

番茄菌菇汤

菌菇

10

番茄

30

周日

糖醋小排

小排

100

黄瓜火腿炒蛋

黄瓜

80

盐水方腿

10

鸡蛋

20

油焖茭白

茭白

100

番茄蛋汤

番茄

30

鸡蛋

10

分享到:
相关信息