周次

学生菜单

原料

周一

蚝油牛肉

牛腿肉70克

洋葱70克

干丝肉丝

干丝70克

胡萝卜20克

炒青菜

肉丝10克

青菜110克

榨菜蛋汤

榨菜10克

鸡蛋10克

周二

糖醋小排

小排100克

有机花菜肉片

有机花菜110克

胡萝卜10克

油焖茄子

肉片10克

茄子110克

菌菇汤

肉丝5克

菌菇15克

周三

香干鸡块

整鸡110克

香干20克

什锦粉丝

粗粉丝25克

香菇10克

炒牛心菜

肉丝10克

牛心菜110克

番茄冬瓜汤

番茄20克

冬瓜20克

周四

红烧狮子头

夹心肉80克

西葫芦炒蛋

西葫芦110克

鸡蛋30克

青菜蘑菇

青菜100克

蘑菇10克

榨菜肉丝汤

榨菜10克

肉丝5克

周五

鸡丝炒乌冬面

卷心菜50克

胡萝卜10克

鸡胸肉15克

乌冬面100克

酱鸭根

鸭根80克

虾皮冬瓜

虾皮2克

冬瓜120克

玉米小排汤

玉米20克

小排10克