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周次 |
学生菜单 |
原料 |
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周一 |
盐焗鸡腿 |
鸡腿100克 |
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茶树菇牛柳 |
茶树菇70克 |
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洋葱30克 |
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炒杭白菜 |
牛肉10克 |
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杭白菜100克 |
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萝卜小排汤 |
白萝卜15克 |
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小排15克 |
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周二 |
梅干菜烧肉 |
梅干菜20克 |
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五花肉80克 |
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鸡汁千页豆腐 |
千页豆腐70克 |
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方腿15克 |
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炒青菜 |
鸡胸肉10克 |
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青菜100克 |
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榨菜蛋汤 |
榨菜10克 |
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鸡蛋10克 |
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周三 |
蚝油牛肉 |
牛腿肉60克 |
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洋葱50克 |
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番茄炒蛋 |
番茄100克 |
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鸡蛋30克 |
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炒牛心菜 |
牛心菜100克 |
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番茄土豆汤 |
番茄20克 |
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土豆20克 |
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周四 |
酱烧大排 |
大排90克 |
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黄瓜鸡片 |
黄瓜100克 |
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鸡胸肉10克 |
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蒜蓉菠菜 |
黑木耳3克 |
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菠菜100克 |
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番茄蛋汤 |
番茄20克 |
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土豆20克 |
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周五 |
咸肉香肠菜饭 |
青菜80克 |
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咸肉20克 |
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香肠20克 |
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鹌鹑蛋烧肋排 |
鹌鹑蛋30克 |
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肋排80克 |
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番茄花菜 |
花菜100克 |
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番茄50克 |
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萝卜小排汤 |
白萝卜15克 |
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小排15克 |