周次

学生菜单

原料

周一

梅干菜烧肉

五花肉90克

梅干菜10克

西葫芦炒蛋

西葫芦100克

鸡蛋20克

炒青菜

青菜100克

番茄菌菇汤

番茄30克

菌菇10克

周二

红烧鸭块

半片鸭100克

水油豆腐10克

三鲜鱼丸

大白菜100克

鱼圆10克

葱油南瓜

肉片5克

南瓜100克

雪菜冬瓜汤

冬瓜30克

雪菜10克

周三

萝卜炖牛腩

牛肉70克

胡萝卜50克

肉末粉丝

粉丝25克

肉末10克

炒菠菜

菠菜100克

白菜蛋汤

大白菜30克

鸡蛋10克

周四

红烧狮子头

夹心肉80克

每人一只

双菇肉片

杏鲍菇60克

鲜香菇40克

炒卷心菜

肉片10克

卷心菜100克

豆腐肉丝汤

豆腐20克

肉丝2克

周五

扬州炒饭

什锦玉米30克

鸡蛋30克

莴笋鸡片

肉末20克

光莴笋90克

炒杭白菜

鸡胸肉10克

杭白菜100克

肉丝蛋汤

肉丝2克

鸡蛋10克