周次

学生菜单

原料

周一

咖喱鸡块

整鸡100克

杏鲍菇70克

杏鲍菇炒蛋

青椒20克

鸡蛋30克

炒牛心菜

牛心菜100克

毛菜贡丸汤

鸡毛菜20克

贡丸10克

周二

梅干菜烧肉

五花肉90克

梅干菜10克

西葫芦鸡片

西葫芦100克

胡萝卜20克

炒生菜

鸡胸肉10克

生菜100克

紫菜蛋汤

紫菜1克

鸡蛋10克

周三

耗油牛肉

牛腿肉70克

洋葱70克

番茄炒蛋

番茄100克

鸡蛋30克

炒青菜

青菜100克

咸肉冬瓜汤

咸肉5克

冬瓜30克

周四

酱烧大排

大排90克

黄瓜鸡片

黄瓜100克

鸡胸肉10克

炒娃娃菜

黑木耳3克

娃娃菜100克

番茄豆腐汤

番茄30克

豆腐10克

周五

咸肉菜饭

青菜100克

咸肉20克

葱油鸡全翅

鸡全翅100克

炒卷心菜

卷心菜100克

白菜鱼丸汤

大白菜20克

鱼丸10克