周次

学生菜单

原料

周一

葱油鸡腿

鸡腿100克

杏鲍菇70克

杏鲍菇牛肉粒

年糕粒20克

牛肉粒10克

炒牛心菜

牛心菜100克

白菜粉丝汤

大白菜30克

粉丝2克

周二

油豆腐烧肉

五花肉90克

水油豆腐20克

番茄炒蛋

番茄100克

鸡蛋30克

炒鸡毛菜

鸡毛菜100克

咸肉冬瓜汤

冬瓜30克

咸肉5克

周三

耗油牛肉

牛腿肉70克

洋葱70克

西兰花鸡片

西兰花110克

鸡胸肉10克

葱油萝卜

白萝卜110克

莲藕小排汤

莲藕20克

小排10克

周四

红烧肉

五花肉100克

黄瓜100克

黄瓜鸡片

鸡胸肉10克

黑木耳3克

胡萝卜花菜

白花菜110克

胡萝卜10克

番茄蛋汤

番茄30克

鸡蛋10克

周五

白菜肉丝炒年糕

白菜100克

年糕120克

雪菜粉皮

肉丝25克

粉皮100克

奥尔良鸡腿排

雪菜20克

鸡腿排100克

鸭血豆腐汤

鸭血20克

豆腐20克