健康食谱
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2022学年第一学期第3周营养午餐
发布日期:2022-09-09    作者:尚鸿小学   

周次

学生菜单

原料

周二

土豆鸭块

鸭边腿100

土豆40

扬州干丝

干丝70

胡萝卜10

蒜蓉娃娃菜

肉丝10

娃娃菜100

番茄冬瓜汤

番茄25

冬瓜25

周三

红烧狮子头

夹心肉80

1338个半成品

茭白肉丝

光茭白100

青椒20

炒牛心菜

肉丝10

牛心菜100

白菜鱼丸汤

大白菜20

鱼丸10

周四

耗油牛肉

牛腿肉70

洋葱70

番茄炒蛋

番茄100

鸡蛋30

炒生菜

生菜100

菌菇肉丝汤

菌菇15

肉丝2

周五

咖喱炒饭

什锦玉米30

鸡蛋30

牛肉末40

蒸百叶包肉

猪肉30

百叶15

炒青菜

青菜100

榨菜蛋汤

榨菜20

鸡蛋10


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