周次

学生菜单

原料

周三

酱爆基围虾

基围虾70克

土豆肉片

光土豆100克

青椒20克

炒小青菜

肉片5克

小青菜100克

紫菜贡丸汤

紫菜1克

贡丸10克

周四

糖醋小排

小排110克

西葫芦炒蛋

西葫芦110克

鸡蛋30克

炒卷心菜

卷心菜100克

菌菇肉丝汤

菌菇15克

肉丝2克

周五

咸肉菜饭

青菜100克

咸肉30克

鱼香肉丝

里脊肉70

茭白50克

青椒10克

炒牛心菜

牛心菜100克

萝卜海带汤

白萝卜15克

海带15克

周日

酱鸭腿

鸭腿120克

白菜炒素

大白菜110克

鹌鹑蛋20克

鱼香茄子

干肉皮5克

茄子100克

蘑菇蛋汤

蘑菇10克

鸡蛋10克