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周次 |
营养分析 |
学生菜单 |
物料名称1 |
物料名称1含量（g） |
物料名称2 |
物料名称2含量（g） |
物料名称3 |
物料名称3含量（g） |
物料名称4 |
物料名称4含量（g） |
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周一 |
能量：840kcal（40%） |
百叶结烧肉 |
五花肉 |
55 |
精肉 |
55 |
百叶结 |
30 |
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鱼香肉丝 |
精肉丝 |
85 |
杏鲍菇 |
30 |
胡萝卜 |
10 |
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娃娃菜肥牛卷 |
大娃娃菜 |
80 |
肥牛卷 |
30 |
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茄汁冬瓜 |
冬瓜 |
130 |
番茄 |
30 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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排骨冬瓜汤 |
排骨 |
20 |
冬瓜 |
30 |
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周二 |
能量：851kcal（41%） |
黑椒牛仔骨 |
牛仔骨 |
100 |
洋葱 |
20 |
青圆椒 |
5 |
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红烧大肉 |
五花肉 |
110 |
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腰果西芹鸡丁 |
西芹 |
70 |
腰果 |
10 |
鸡胸肉 |
20 |
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榨菜冬瓜 |
冬瓜 |
130 |
榨菜 |
20 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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平菇肉丝蛋汤 |
平菇 |
15 |
精肉丝 |
5 |
鸡蛋 |
10 |
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周三 |
能量：864kcal（41%） |
油泡鸡块 |
鸡边腿 |
120 |
油泡 |
20 |
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茄汁古老肉 |
里脊肉 |
90 |
光菠萝 |
15 |
红圆椒 |
5 |
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红烧萝卜肉片 |
白萝卜 |
100 |
精肉片 |
20 |
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炒牛心菜 |
牛心菜 |
100 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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番茄蛋汤 |
番茄 |
30 |
鸡蛋 |
15 |
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周四 |
能量：852kcal（40%） |
糖醋排骨 |
肋排 |
80 |
精肉 |
30 |
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蚝油牛肉 |
牛里脊 |
95 |
洋葱 |
40 |
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番茄炒蛋 |
番茄 |
100 |
鸡蛋 |
50 |
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毛菜面筋 |
鸡毛菜 |
100 |
油面筋 |
5 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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咖喱牛肉粉丝汤 |
牛肉 |
10 |
龙口粉丝 |
5 |
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周五 |
能量：733kcal（41%） |
蒜香大虾 |
鲜活基围虾 |
100 |
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肉饼子蒸蛋 |
鸡蛋 |
50 |
夹心肉 |
50 |
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乌冬炒面 |
卷心菜 |
70 |
胡萝卜 |
10 |
鸡胸肉 |
35 |
乌冬面 |
100 |
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蚝油生菜 |
生菜 |
100 |
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咸肉土豆汤 |
咸肉 |
15 |
土豆 |
15 |
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卡通包一只 |
卡通包 |
30 |
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