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周次 |
营养分析 |
学生菜单 |
物料名称1 |
物料名称1含量（g） |
物料名称2 |
物料名称2含量（g） |
物料名称3 |
物料名称3含量（g） |
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周四 |
能量：856kcal（41%） |
黑椒牛肉片 |
牛里脊 |
85 |
杏鲍菇 |
30 |
彩椒 |
10 |
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糖醋肋排 |
肋排 |
70 |
精肉 |
40 |
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有机花菜炒蛋 |
有机花菜 |
80 |
鸡蛋 |
40 |
胡萝卜 |
5 |
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咖喱土豆 |
土豆 |
100 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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红豆沙圆子羹 |
糯米小圆子 |
10 |
红豆沙 |
10 |
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周五 |
能量：878kcal（42%） |
油爆虾 |
鲜活基围虾 |
95 |
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红烧大排 |
大排 |
110 |
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回锅肉片 |
包菜 |
80 |
精肉 |
30 |
蒜苔 |
5 |
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鱼香茄子 |
茄子 |
100 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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学生奶 |
牛奶 |
125 |
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番茄牛腩汤 |
番茄 |
30 |
牛腩 |
10 |
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周六 |
能量：841kcal（40%） |
笋干烧肉 |
五花肉 |
50 |
精肉 |
60 |
笋干 |
30 |
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酱鸭腿 |
鸭腿 |
140 |
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莴笋炒蛋 |
莴笋 |
90 |
鸡蛋 |
40 |
黑木耳 |
1 |
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炒菠菜 |
菠菜 |
100 |
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粳米饭 |
粳米 |
120 |
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玉米小排汤 |
甜玉米 |
20 |
肋排 |
20 |
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上周成品菜
