周次

学生菜单

原料

周一

红烧大排

大排90克

肉末豆腐

豆腐110克

猪肉5克

炒卷心菜

大葱10克

卷心菜100克

紫菜虾皮汤

紫菜1克

虾皮2克

周二

酱鸭腿

鸭腿120克

大白菜110克

白菜炒素

鹌鹑蛋20克

干肉皮5克

红烧土豆

光土豆100克

番茄豆腐汤

番茄30克

豆腐10克

周三

笋干烧肉

五花肉90克

笋干30克

芹菜肉丝

芹菜100克

肉丝10克

炒菜苋

菜苋110克

冬瓜小排汤

冬瓜30克

小排10克

周四

黑椒牛柳

牛腿肉70克

青椒10克

番茄炒蛋

洋葱60克

番茄140克

油焖萝卜

鸡蛋30克

白萝卜120克

大蒜叶10克

榨菜蛋汤

榨菜10克

鸡蛋10克

周五

咸肉菜饭

青菜100克

咸肉30克

鱼香肉丝

里脊肉70克

茭白40克

彩椒10克

豆腐肉丝汤

豆腐20克

肉丝2克