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第八周菜单
发布日期:2018-04-04    作者:尚鸿小学   

周次

学生菜单

原料

周一

红烧狮子头

夹心肉90克


芹菜香干

芹菜100克

豆腐干20克

蒜泥西兰花

肉丝20克

西兰花100克

冬瓜小排汤

冬瓜20克

小排15克




周二

酥炸翅根

翅根110克


什锦粉丝

粉丝25克

香菇10克

炒杭白菜

肉丝20克

杭白菜100克

番茄蛋汤

番茄20克

鸡蛋10克




周三

红烧大肉

五花肉100克


花菜肉片

白花菜100克

胡萝卜10克

炒牛心菜

肉片20克

牛心菜100克

菌菇肉丝汤

菌菇15克

肉丝5克




周四

黑椒牛肉

牛肉80克

洋葱60克

黄瓜炒蛋

青椒10克

黄瓜100克

炒青菜

鸡蛋40克

青菜110克

榨菜肉丝汤

榨菜10克

肉丝5克




周五

白菜肉丝炒年糕

白菜110克

年糕120克


肉丝40克


肉末炒蛋

猪肉45克

鸡蛋45克

咖喱牛肉粉丝汤

粉丝5克

牛肉5克




 

 

 

 

 


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