健康食谱
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第七周菜单
发布日期:2018-04-02    作者:尚鸿小学   

周次

学生菜单

原料

周一

竹笋烧肉

五花肉90

竹笋40

肉末茄子

茄子100

肉末20

炒青菜

青菜110

蕃茄蛋汤

蕃茄30

鸡蛋10

周二

奥尔良烤翅

奥尔良烤翅90

白菜肉丝

大白菜110

肉丝20

葱油萝卜

萝卜120

紫菜蛋汤

紫菜1

鸡蛋10

周三

红烧大排

大排100*1

平菇炒蛋

平菇80

鸡蛋40

炒卷心菜

青椒10

卷心菜100

咸肉冬瓜汤

冬瓜30

咸肉5

周日

酥炸虾排

虾排90

土豆80

八宝辣酱

豆腐干30

花生仁10

炒杭白菜

猪肉20

杭白菜100

菌菇肉丝汤

菌菇15

肉丝5

 


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